Como usar smartband e smartwatch para melhorar a qualidade do sono
Quem não precisa melhorar a qualidade do sono que atire o travesseiro! A cada dia que passa, mais e mais pessoas procuram artifícios e ajuda para dormir melhor. Os smartwatches e as smartbands podem ajudar a melhorar a qualidade do sono, fornecendo dados sobre o comportamento do corpo enquanto se dorme. No entanto, estes dispositivos não fornecem soluções para problemas de sono. Estamos cada vez mais dependentes de dispositivos externos, IoT (internet das coisas) e apps para nos […]