Refrigerante zero: aliado ou vilão da dieta?
Muitas vezes, usado como estratégia em um processo de emagrecimento ou como hábito comum de quem costuma controlar o déficit calórico, o refrigerante zero gera muitas polêmicas quando o assunto é dieta e saúde. Ainda mais depois que a OMS anunciou que um dos adoçantes artificiais mais comuns em bebidas zero (ou diet), o aspartame, agora é considerado um possível cancerígeno para seres humanos. No entanto, há muitas dúvidas em torno da quantidade consumida e essas possíveis causas […]