É melhor dormir sozinho ou acompanhado? Veja o que diz a ciência
Um estudo da Universidade do Arizona, nos Estados Unidos, avaliou a relação entre um boa noite de sono e a companhia na cama. Os pesquisadores acompanharam a qualidade do sono de cerca de mil adultos americanos. Deste modo, foi considerado a companhia que essas pessoas tinham em suas noites ao deitar, desde filhos, cônjuges, demais parentes e se a pessoa dormia sozinha. No entanto, os resultados do levantamento em questão surpreenderam, mostrando o que é de fato melhor, […]